原因有很多,可能是脑膜炎,或者是心脏不好,深呼吸的时候会出现胸口疼痛,憋的慌的症状,有可能是和心脏的问题有关系,也有可能和肺部问题有关。
保持心情舒畅,情绪稳定,不要熬夜,保证睡眠,不要剧烈的运动,可以去医院检查一下,查明病因以后再进行治疗,多喝点水,多吃一些新鲜的蔬菜水果,应该合理饮食,营养均衡,规律作息,避免烟酒熬夜劳累,调整好心态,养成良好的习惯,逐渐地改善恢复正常。