吃什么可以增加女性荷尔蒙，使自己的青春常？吃什么可

你好： 行经期延长，可由于体内雌激素水平低，子宫肌瘤，子宫息肉，内膜炎及宫内节育器原因引起。 建议在经治医生的指导下，根据检查结果，结合临床症状综合分析，明确诊断后对症治疗。

病情分析：如果男性朋友不注意内裤的选择，也能引起早泄。男性阴茎包皮过长、紧身内裤等过度刺激龟头都会导致男性出现早泄，医学家跟踪调查发现，包皮过长引起的早泄患者的龟头皮肤相对正常男性龟头皮肤要细嫩且敏感，阴茎在房事过程中和阴道的摩擦时间增加，逐渐会在龟头表面形成一层角质层起到保护龟头和延长时间的作用。就和手上长茧的道理差不多。由于形成了厚的角质层，降低了龟头敏感度，性生活时间也会比原来的时候长久。意见建议：包皮过长，背神经龟头部位过于敏感、交感神经器质性损伤，阴茎感觉阀值降低，前列腺等生殖感染炎症、手淫习惯，心理问题等。建议您及时到正规的男科医院进行检查与治疗，早泄的治疗是需要专家有丰富的临床经验的，不可盲目选择。

减肥方法很多。在选择减肥方法时应以物理减肥和减少饮食为主。不应该以口服药物为主。常用减肥方法有：①预防性减肥；②运动减肥；③行为减肥；④机械减肥；⑤桑那浴减肥；⑥石膏减肥；⑦石腊减肥；⑧手术减肥；⑨按摩减肥；⑩电子减肥。其中药物减肥不可泛用。药物减肥是在以上理化减肥的基础上效果不佳最后才采取的一种减肥方法。药物减肥有食欲抑制法和代谢促进法。药物减肥有许多副作用，应尽量避免使用。肥胖不仅影响形体美，而且给生活带来不便，更重要的是容易引起多种疾病，加速衰老和死亡。如何科学减肥？医学专家认为：科学的减肥方法是控制热量的摄取和增加活动量，并做到平衡膳食。减肥是一个系统工程，需天长日久，贵在坚持，并没有什么一触即成的速成方法。但如果你能掌握一些饮食减肥决巧，对你的减肥是很有帮助的，不妨你一试：1．制定减肥目标2．写减肥日记。3．多喝水。4．要有恒心与毅力。5．控制热量与脂肪。6．饮食要清淡。7．常吃蔬果。8．平衡膳食。9．热量负平衡。10．建立良好的生活方式。减肥，要有耐心和恒心，坚持就是成功！

病情分析：你好，一般寒证阳虚的情况。意见建议：一般是可以刮痧的。生活调理：不要着凉。

问题分析：你好。通常来说人体生长激素分泌最旺盛，为晚上10点到凌晨2点。建议晚上睡前以及晨起，喝牛奶效果比较好。意见建议：建议饮用牛奶的同时，还需要加强高蛋白食物。配合适当的运动可以有更好的效果。

问题分析：要看什么斑了，如果是黄褐斑非常容易复发，要通过调整内分泌来彻底改善。意见建议：可以口服逍遥丸加娜塔美白茶，掏宝上都有，搭配维生素C，外出注意防晒，保持规律作息，心情舒畅。

意见建议：银黄含片有清热解毒、清利咽喉的作用，治疗急慢性扁桃体炎、急慢性咽炎，上呼吸道感染，属于含化片。

问题分析：你好，根据你的情况，心率一般是出于正常的，不用过分担心。指导建议：市面上很多app的测量心率一般只是参考。不用于临床判断疾病的指标，所以不要太介意测量的数据是否标准。心率和身体健康情况有关，也和人处于的环境，状态有关。综合的因素会很多，如果关心心脑血管疾病的预防，建议定期测量下血压比较好。

指导意见：你好，不知道你有什么病症，最好是在当地医生指导下药物治疗，葛洪桂龙药膏的主要功效是祛风除湿，舒筋活络，温肾补血。用于风湿骨痛，慢性腰腿痛，肾阳不足及气血亏虚引起的贫血，失眠多梦，气短，心悸，多汗，厌食，腹胀，尿频。

意见建议：建议你经常做提肛运动，或是经常锻炼身体，减少做爱频率，保持一定的运动，多做有益于阴道紧缩的活动就好！但这个需要一定的时间！祝你生活愉快！