你好生姜性温,能增强消化能力,能有效地治疗吃寒凉食物过多而引起的腹胀、腹痛、腹泻、呕吐等。指导意见生姜为芳香性辛辣健胃药,有温暖、发汗、解毒、温肺止咳等作用,适用于外感风寒、头痛、咳嗽、胃寒呕吐等;在遇到寒冷侵袭后,喝一点姜汤,可增进血液循环,驱散风寒。
生姜性辛温,属热性食物,冷天可以多吃,热天适合早晚吃。