产后修复指女性在生产后进行心理及身体的治疗,以促进女性身心恢复至产前状态,可以预防产后抑郁症、腰痛、腹部肥胖、皮肤松弛等问题的发生。
建议你可以去正规产后修复中心治疗,避免随意运动或节食,以免导致不良后果。
孕妇可以吃番石榴,但不要一次性食用过多。番石榴营养比较丰富,里面含有优质蛋白质、各种维生素、钙、铁、磷等营养元素,适当的吃番石榴可以补充微量元素,尤其是它的维生素C含量特别高,能够增强人体的免疫能力,预防流行性感冒、呼吸道感染等疾病。番石榴味美可口,能增进食欲,有助于消化。孕妇在选择番石榴的时候,一定要选择新鲜的果实。