规律饮食、不要暴饮暴食、按时吃饭.饮食宜清淡、少食辛辣、煎炒、油炸、烈酒等不消化和刺激性食物、多食水果、蔬菜和纤维性食物、多饮水、尤其是香蕉、苹果、蜂蜜类润肠通便食物.保持情绪的良好、不要悲观.食疗方案平时要注意多吃富含维生素A、胡萝卜素以及维生素B2的食品;同时、选用含磷脂高的食物以健脑、如蛋黄、鱼、虾、核桃、花生等;还要有意识地多选用保护眼睛的食物、如鸡蛋、动物的肝、肾、胡萝卜、菠菜、小米、大白菜、番茄、黄花菜、空心菜、枸杞.饮食上要远三白(糖、盐、猪油)、近三黑(黑芝麻、蘑菇、黑米).从营养价值看、四条腿(猪、泞羊)不如两条腿(鸡、鸭)、两条腿不如一条腿(蘑菇)、一条腿不如没有腿(鱼).经常吃海带、河鱼、鱼油可减低细胞死亡速度.祝早日康复