你好,打嗝多与饮食习惯有关系的,特别是饮食过快、过饱,摄入很热或冷的食物、带气的饮料、饮酒、饮碳酸饮料等。打嗝由于某种刺激引起膈神经过度兴奋,膈肌痉挛所致可以去买些健胃消食片每次两片每日三次你的情况可以服用舒肝和胃丸或吗丁啉试试的,平时饮食一定不要吃辛辣和刺激性食物,戒烟酒,饮食以清淡和易消化为主,注意生活规律也是很重要的。