应食用营养丰富、易于消化的食物,如牛奶、鸡、鸡蛋、猪肉、鱼、豆腐等。还有含维生素丰富的食物。如动物肝脏、瘦猪肉、鸡蛋、牛奶、胡萝卜、菠菜、忌食辣椒,麻椒,生葱,生蒜,白酒等刺激性食物及饮料。
注意休息避免劳累。