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患者提问
紫薯绿豆粥的功效
小孩厌食挑食,检查营养不良,缺锌缺铁缺钙,朋友介绍食补,将紫薯绿豆一起煲粥吃,这个有什么功效
提问时间:2020-02-27 23:27
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
绿豆又名青小豆,有抗菌抑菌,解毒,增强食欲、保肝护肾的功效,紫薯有很高的营养价值,紫薯中有天然的锌、铁、钙、硒,铁、钙含量特高,紫薯是绿色无公害的保健食品,放在一起煲粥是很好的食材。
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