你好,在孕晚期的话如果打算顺产可以适当进行活动的,但是量不能过大,时间不能过长等。你可以进行爬楼梯是利于顺产的,最好有家人的陪伴的。
在接近预产期的话尽量多休息,多吃含热量高的食物,是可以为生产时提供能量的,比如多吃些牛肉,糖块,米饭等。