骨髓是人体造血的主要部位。是血液细胞发育成熟的部位,只有血细胞发育成熟了以后,才从骨髓进入血液里的造血干细胞是人体造血的主要细胞属于未成熟的细胞不要吃太油腻和刺激性的食物。
养成良好的生活习惯,增加营养,多吃高蛋白食物也更好。