你好根据你的描述情况来看你这个主要考虑一个饮食及生活习惯不注意引起的建议你从现在开始注意饮食清淡规律避免辛辣及油腻刺激,外用夫西地酸乳膏或者克林霉素磷酸酯凝胶加上医用透明质酸凝胶一起用,平时多喝蜂蜜水排毒