根据您所说的情况,有面色发黄以及面色不均匀等症状,中医讲一般与气血不足有关系。建议患者首先注意避免熬夜,尽量保持好充足的睡眠,及时去医院就诊,并完善血常规检查,看有没有贫血的现象存在,同时经医生辩证确诊后积极使用具有补益气血功效的中药调理,此外注意适当增加饮食物中的营养。