问题分析:最好不要吃辣椒 有二因,一可能是因为脾气虚,致水湿不运。二可能是长期居住或工作在潮湿的环境中,湿邪内犯所致。
意见建议:切勿过量食生冷瓜果,饮食宜清淡易消化,忌肥甘厚腻及暴食。此外,用莲子、薏米、赤小豆、白扁豆等健脾利湿之品适量煮粥食用,可护脾胃,祛湿气。