这位朋友您好,根据您的描述,这种情况建议去医院拍张X光片,检查一下有无骨折的情况。朋友您好,如果排除了骨折的情况,可以口服活血化瘀的药物,如氯唑沙宗片和云南白药胶囊,外用云南白药止疼膏或者气雾剂进行治疗,治疗期间注意休息,避免剧烈运动,超过二十四小时可以进行局部热敷,祝早日康复。