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医生回答
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病情分析：骨拆后锻炼主要原则为缓慢加重体力。指导意见：饮食没有什么需要特殊注意的，锻炼方面，先从小的运动开始，然后慢慢的增加运动量，不要过急。
病情分析：骨拆后锻炼主要原则为缓慢加重体力。指导意见：饮食没有什么需要特殊注意的，锻炼方面，先从小的运动开始，然后慢慢的增加运动量，不要过急。
你好，强直性脊柱炎是不是遗传病还没有定论，但是90%强直性脊柱炎患者是有遗传因素的。所以强直性脊柱炎是一种与遗传有密切关系的疾病，况且经过大量的研究观察发现，AS的病因目前尚未完全阐明，大多认为遗传、感染、免疫环境因素等有关。治疗的目的的在于控制炎症，减轻或缓解症状，维持正常姿势和最佳功能位置，防止畸形。要达到上述目的，关键在于早期诊断早期治疗，采取综合措施进行治疗，包括教育病人和家属、体疗、理疗、药物和外科治疗等。
病情分析：
在外力作用下可能会引起局部的肌肉、韧带的损伤而出现疼痛。
指导意见：
如果治疗不及时或是不彻底则会形成慢性劳损，在各种诱因下会发作或加重。
以上是对“受过外伤，现在筋疼，酸痛怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
病情分析：
您描述的6月9日晚被小车撞到膝盖外侧，韧带拉伤或扭伤。练习最理想的时间是在晚间睡前。首先做好准备活动，从最基本的压腿开始，分速压和缓压。缓压每次用三四十秒的时间，轻柔地拉伸肌肉，感到轻微疼痛即可，速压就是快速压腿，疼痛即收。
指导意见：
如果在锻炼的时候手够不到目标区域，不要勉强，可以加绳子来辅助练习。祝您早日康复
根据你的描述你现在的情况是恢复缓慢些，和自身的体质有关系，治疗方面可以配合服用中药制剂接骨宝治疗，能促进你骨折尽快愈合。
病情分析：
你好亲，根据你的描述，对于腰椎骨质增生引起的疾病，需要按照疗程来治疗为好。
指导意见：
建议吃中药进行调理，并且采用中医的针灸推拿按摩腊疗等理疗来缓解症状为好，注意休息，祝健康快乐平安。
以上是对“腰5椎体向后滑脱腰椎骨质增生”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
病情分析：
您好，通过您的描述，您目前主要问题是脖子砸伤，脖子和肩膀疼痛不适。
指导意见：
就你所描述而言，一般来说，这个主要可能是一个软组织损伤所致，建议伤后48小时冷敷，之后热敷，一般需要2个月完全修复。
以上是对“上个月脖子被重物砸了一下”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
病情分析：
您好，便秘任何药物都是暂时的，不可能解决永久问题，所以只有养成好的习惯才能永久解决。
指导意见：
此病的治疗需要从两方面入手，一方面是饮食多吃蔬菜水果，禁辛辣过咸过干饮食，第二是每天养成定时排便的习惯，不管有没有便意想不想解都去蹲一会，一旦当天没有解出来，一定要吃通便药或者挤入开塞露，不要等第三天，第三天都不好解。如果是3至5天解一回大便，那就是习惯性便秘，你需要调整大便习惯，每天大便一次，不管有没有便意，都去蹲一下，蹲不出，再挤开塞露。如果还不行，需要清洁灌肠，必要时也可以戴手套先把大便搅碎，再灌肠。
病情分析：强直性脊柱炎属自身免疫性疾病，病原因尚不很明确，大多认为遗传、感染、免疫环境因素等有关。常见于16～30岁青年人，男性多见。
指导意见：适当的行走,睡眠姿势,腰腹的锻练可以维持关节的灵活性,呼吸锻练和游泳的有氧运动有助于维持良好的肺功能.部分患者经过治疗后疗效不明显,出现关节僵直,但如果能够维持在功能位,就可最大限度地保留部分关节功能。
病情分析：
你好，据你所述，可初步考虑是肋间肌拉伤，肋间神经痛，建议详细检查明确，再做相应的治疗，
指导意见：
日常合理饮食，增加营养，补充维生素Ｂ１，Ｂ１２等，注意休息，局部保暖，避免寒湿等不良刺激，应用芬必得，双氯芬酸等缓解疼痛，加用丹参片，三七伤，氯唑沙宗，维生素Ｅ等，配合热敷，理疗，针灸，按摩等措施，多可好转
