根据您的情况分析您空腹血糖7.4,咨询怎么治疗指导意见建议您1、平时一定要控制饮食,低糖饮食。2、注意餐后一定要锻炼身体,这样有助于您血糖降低3、定期复查血糖,如果血糖仍高的话,建议您还是去医院口服降糖药物,这样对您的身体比较好谢谢