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患者提问
肾虚食补都是用什么补
我的老公今年42岁了,他总是容易出虚汗,腰也是很疼。也没有力气,觉得像是肾虚,所以想问一下,肾虚食补都是用什么补?
提问时间:2020-03-23 06:26
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
患有肾虚的人应节制房事,避免房劳过度同时平时多吃一些牛肉,羊肉,黑芝麻,黑豆,核桃,榛子等干果类食物。避免进食油腻性较大的食物和辛辣刺激性的食物,同时应戒烟戒酒,不要过度劳累,不要长期熬夜,注意休息。
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