下颚长痘痘与平时个人卫生,内分泌紊乱,睡眠不足,饮食不当上火,情绪波动大都有关系,可以在医生的指导下进行治疗,也可以外用消炎药进行涂抹,饮食一定要以清淡为主,不吃辛辣油腻刺激性食物,多吃一些含维生素较高的新鲜蔬菜与水果,保证足够的睡眠,不熬夜,不抽烟喝酒,加强锻炼,提高自身免疫力,多喝水,保持大便通畅,有利于毒素排出体内。