从小到大就是一到冬天气温低就手脚冰凉，本人体型消瘦

问题分析：你好，这种情况考虑由于末梢血液循环较差，使体温调节的机制紊乱导致的，多见于体质瘦弱人群。另外，血糖或者血压低、贫血的患者也可以出现；

压力过大也可以，植物神经功能紊乱、甲减都可以导致的。建议到医院做相关的检查看看，没有问题可以食疗，注意保暖治疗看看。

意见建议：平时宜吃高蛋白、高维生素、高热量易消化食物。食疗熬红糖姜红枣一般在经期或是气虚体弱，有寒气的时候可以喝点，既能保暖又可以顺气补血。

有时间经常揉搓脚心；每天保证6小时以上的睡眠；口服维生素E；或者进补西洋参；吃羊肉、狗肉等温补壮阳食物；锻炼可以促进血液循环，但是不要过度运动；

每天用热水泡脚20分钟。