问题分析:考虑有遗传的倾向,少白头有遗传的可能,中医上讲是气血肾精先天禀赋不足,后天补充可以起到一定的改善意见建议:忌辛辣刺激海鲜烧烤,多吃含维生素丰富的食物,保持良好的情绪和睡眠,可试用七宝美髯丸,六味地黄丸等改善症状