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我这两年明显感觉缺乏自信,太在乎别人的看法,总想着

我这两年明显感觉缺乏自信,太在乎别人的看法,总想着取悦别人,怎样让所有人都喜欢我。我觉得好累,我知道这是心理疾病,不知道怎么改,能给点建议吗?我以前不是这样的,以前人缘好,做事说话什么的都非常自信,走到哪里都不自觉的能成
提问时间:2020-05-20 19:43
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