怀孕期间孕妇在饮食方面要特别重视,若是在怀孕期间出现身体乏力、食欲下降有可能是缺乏钙或者维生素的现象,因此此时可在饮食中增加对钙以及维生素的摄入,多喝牛奶,多吃一些富含维生素的蔬菜水果等,辛辣刺激性的食物不要食用,多喝水。