60岁的妇女，腰总是痛

在平时的时候要注意生活中摄取足量的蛋白质，多吃高维生素、营养丰富的清淡易消化的食物，不要吃辛辣和油腻的食物，不要暴饮暴食，更加不能吸烟和饮酒，要少食多餐，坚持锻炼，保护好身体各个部位关节的功能等。

老年人导致腰椎椎管狭窄的原因不外乎以下几种情况:腰椎间盘突出膨出，腰椎骨质增生及黄韧带钙化等，由于椎管内神经受压而引起疼痛。积极对症治疗可以减轻疼痛但无法根治，首先要求卧床休息，不负重活动，应用舒筋活血消肿止痛药物及营养神经药物治疗，结合针灸按摩牵引等治疗。

你好，根据你的描述可能是风湿、劳损、扭伤或滑膜炎等原因的。应该具体查查风湿全套和x光片的检查，看中医外敷活络散瘀、散风止痛的中草药，消除肿胀，减轻疼痛，帮助愈合恢复。

你好，患者的这种情况可以使用碘伏涂擦消毒，再吃点季得胜蛇药片外用，要注意保持伤口清洁，防止伤口感染的。如有不适，建议患者及时去医院检查治疗。

脖子上长的小肉粒主要考虑是脂肪粒或丝状疣，主要是由于不规律的饮食作息，吃辛辣、油腻、甜食、海鲜等食物，还有熬夜、工作压力大等，都会导致人体内分泌失调，引起痘痘。

您好!引起坐骨神经痛的原因很多，大多数是腰椎的问题。坐骨神经痛目前治疗方法没有特殊的。所以，拍腰椎片或做腰椎CT检查很有必要。

可能是足底筋膜炎引起的，需要局部做按摩、热敷、封闭、治疗等治疗，口服活血化瘀中药治疗。平时需要穿宽松的软底鞋。效果不好到医院做个x片或者是ct检查。

股骨头坏死主要是关节疼痛，活动受限，有时候会伴有步态不稳。股骨头坏死可以通过检查髋关节磁共振来早期发现。股骨头坏死早期治疗是休息，减少身体负重活动，禁烟禁酒，控制体重，口服改善微循环的药物对症治疗。以上是对“请问股骨头坏死有什么方法治疗最好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

你好，根据以上提供的情况，考虑你属于皮擦伤可能性大。建议你去公立正规医院外科做清创换药处理，用75%酒精或碘伏涂擦消毒，外用抗生素软膏百多邦，口服三七伤片，芬必得治疗。以上是对“膝盖擦伤了，怎么好的快些，着急上班，不能”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

您好，这种情况没有特效治疗方法，只能加强锻炼。指导意见建议加强功能锻炼，多做关节的屈伸活动，可以局部热敷，尽量恢复关节功能。