健康指导:根据您描述的状况建议到医院进行眼底的检查,以明确是否存在眼底的出血或其他的一些不良的状况,注意检测自己的血糖的状况,出现了血糖的异常的波动或机体的不适的现象要及时的到医院进行具体的原因的明确并进行药物的调整或进行其他的一些方式的改善。
平时要注意休息,保持心情的平和。饮食注意避免进食一些高热量的食物的摄入如肥肉、油炸煎烤的食物、动物内脏、高糖的点心、奶油、巧克力等一些食物的摄入,以免造成机体的不适的现象。
可以多进食一些膳食纤维含量丰富的食物的摄入如一些绿叶的蔬菜芹菜、白菜、油菜等,粗杂粮的食物等有利于调节血糖。每天规律的进行适量的运动预防机体的肥胖不利于疾病状况。