吃是可以吃的,但是最重要的是要做到以下几点:每次性交不要有紧张、焦虑心理,越紧张越想着今晚可不能早泄,结果由于强化了心理暗示反而更容易早泄。
可以针对性的吃一些胡桃、猪腰、栗子、海产品之类,因为食物治疗作用很缓慢,所以一定要有耐心。