你好,你这种情况建议到正规医院拍个x片或者检查一下腰椎。如果没有什么异常的话可以平时多做一些理疗拔罐刮痧推拿按摩长期坐着工作容易导致腰肌疲劳以上是对“本人因工作原因,可能是坐姿不正确,导致腰”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!