问题分析:你好,根据你描述的症状我认为肚子胀气主要考虑肠胃疾病消化不良引起可能性比较大!与饮食生活习惯有密切关系!意见建议:建议饮食不要辛辣刺激性食物不喝酒不吃油腻食物!尽量清淡易消化食物为主!每次七分饱就好规律饮食适当运动!去医院检查大便常规,必要时查查胃镜肠镜幽门螺旋杆菌,根据检查结果对症用药治疗!