手脚容易出汗,可能与你的体质或者天气有关。湿热体质的人,比较容易出汗,特别是在天气比较热的情况下。而且你那么年轻,阳气很足,更加容易出汗啦。
手心出汗,与身体素质、内分泌等等都有关系的。多吃些温补的食物调理身体,还要加强锻炼,目的是加速血液循环和促进新陈代谢,应该会有不错的效果。