有人说每天吃3餐好，有人说两餐好，谁对？

病情分析：一般来说，我们应当晚上锻炼因为晚上的时候空气当中的氧气的含量比较多在这种情况的时候。我们应当在傍晚空腹的时候锻炼。意见建议：空气当中因为有雾霾现象，而且再加上。夜间的植物消耗氧气有可能会出现。比较明显的上呼吸道刺激症状频繁的咳嗽，甚至会造成过敏。

指导意见：根据你说的情况及图片看，可能是局部皮肤的感染，可局部热敷，口服抗生素进行治疗，应该会很快康复。

问题分析：像你说的这个印记有可能会留下来，也有可能他会逐渐的淡化，这个只能是，在实践的过程当中慢慢观察。意见建议：毕竟你这个地方是用药水点的这个，本身这个药水对你周围的皮肤也有一定的损害。

病情分析：刮痧治疗时应注意室内保暖，尤其是在冬季应避寒冷与风口。夏季刮痧时，应回避风扇直接吹刮拭部位。意见建议：前一次刮痧部位的痧斑未退之前，不宜在原处进行再次刮拭出痧。再次刮痧时间需间隔3-6天，以皮肤上痧退为标准。

病情分析：隆鼻术是指通过在鼻部填充自体、异体组织或组织代用品以垫高外鼻，达到改善鼻部容貌的手术。意见建议：注射隆鼻是一种比较安全，方便快捷隆鼻技术，一般不存在什么危害的。在进行注射隆鼻之前，医师会与求美者进行充分的沟通交流，根据个人气质、面部特征及自身需求进行注射。

病情分析： 一般痘印色素沉淀是可以适当涂抹维生素E的，对于凹洞性痘印可以选择填充法或镭射磨皮；增生性凸疤治疗选用局部皮下注射或镭射等光照疗法。

指导意见：你好，像这个情况建议在就诊医院看证明材料到专业医院去鉴定才有效。可以根据证明进行赔偿。祝您健康。

指导意见：老年斑.医学上又被称为脂溢性角化.是皮肤上出现的一种脂褐质色素斑块.可以采取冷冻或激光法.可色斑数目较多时.宜用5氟脲嘧啶软膏外用.中医认为.五脏六腑气滞血淤.脸色就会晦暗萎黄.容易长出老年斑.还会出现性情急躁.心情郁闷.月经不调.失眠多梦等症状.只有内调外治.标本兼治.才能彻底治愈。

病情分析： 你好,要减肥要坚持才行：饮食方面早餐可以是鸡蛋和牛奶，午饭和晚饭尽量以水果蔬菜为主，比如西红柿，黄瓜，菠菜都比较有效，如何感觉饥饿可以喝些粥，意见建议：尽可能的不吃肉和主食，运动方面可以经常跑步，跳绳或者游泳等，有条件的可以做一些有氧健身操，瑜珈等，平时还可以喝一些减肥茶。总之要自已多调节就行了。

问题分析：您好，麦子，玉米都是粗粮，减肥期间是可以吃的，造成吃火腿煎蛋等的面食也是可以的，热量和米饭是差不多的，建议您需要适当主食摄入，但不建议您每天都吃油炸或是油煎的食物，热量过大，对减肥不利，建议清淡饮食为宜。意见建议：建议清淡饮食，低盐低脂，避免辛辣刺激油腻食物，注意保暖休息，每天多运动，促进减肥，保证45分钟以上。