问题分析:你好。结合你所描述的病症及所提的药物来看。在服用的时间上面建议您还是要和维生素分开服用的。以免导致药物之间的络合。
意见建议:建议您平时的饮食方面多吃点牛奶、骨头汤等钙离子高的食物。另外早晚适度的锻炼运动。另外关节部位还可以通过艾炙、热疗等理疗来辅助治疗。