病情分析:您好!根据您的描述,您母亲的血压偏高,体重偏重,建议您可以先进行饮食方面的调理。指导意见:针对目前的情况,建议多参加体育锻炼,如慢跑,控制饮食,主要是主食,注意清淡,少食多餐,避免咸,辣,油腻食物。
以上是对“我妈妈今年53岁,体重150斤”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!