病情分析: 您好,如个长斑了,不太建议你随意吃治疗,多吃些姜跟蜂蜜对身体是有好处的,因为长斑的原因是内分泌失调引起的,意见建议:建议您到正规祛斑医院去做个MTD检查,看下什么原因引起长斑的原因,这样就能根据您长斑的原因进行治疗了