您好!手脚冰冷是中医所说的“阳虚”引起的,因为气虚、血虚所造成的血液运行不畅、血液量不足。手脚冰冷和心脏血管有很大的关系。
指导意见建议你一早起来做做运动,多补充维他命E。多吃坚果和胡萝卜。培养吃辛辣食物的习惯。可以喝点人参汤,鸡汤等温补的食物。
在睡前用热水泡泡手脚,也可促进末梢血液循环,帮助入睡。祝您早日康复