问题分析:适当的进行手淫对身体健康和对身体的压力缓解是很好的,以一周以上一次的频率为宜。但是过度的频繁手淫会出现肾虚从而会出现一系列的问题,您如果现在还没有什么特别的症状,还不要紧,只要避免过度手淫,配合些食疗和中成药调理就可以了。
意见建议:建议戒掉过度手淫的习惯,同时可以配合中成药六味地黄丸来服用调理,平时多吃些枸杞、黑芝麻、莲子等食物来辅助治疗,慢慢身体的总体情况就会恢复了,不会早衰的,别太担心。