病情分析:吃夜食绝对是好方法晚上八九点吃点心等高热量的食物多吃点开胃的比如山楂制品.意见建议:一是如果多吃不胖的话说明吸收能力有限要多喝酸奶而不是纯牛奶酸奶可以提高肠胃吸收能力.二是均衡饮食不要挑食多吃些汤汤水水的食物如排骨汤等等。