您好,根据您所提供的情况,椎基动脉痉挛主要变现为头昏头痛等,可以针灸推拿等综合治疗,一般一疗程是10天,一次25分钟左右。
结合您的年龄,可能不良的颈椎习惯造成的多一些,少低头,少玩手机与上网,适当活动啊,一般注意的话,预后良好啊