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患者提问
糖尿病人多走路能降血糖吗
我患有糖尿病已经很多年了,听说走路可以降血压,糖尿病人多走路能降血糖吗?
提问时间:2020-02-15 03:03
答
医生回答
高清歌
副主任医师
三甲
上海市第六人民医院
内分泌科
走路运动治疗可增加热能消耗,增加有氧代谢酶的活性,改善糖的分解利用过程,从而降低血糖水平。运动选择以步行最好。运动一般以35-45分钟为宜,过度的运动或一些剧烈的运动非但没有益,反而会增加患者病情。
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