你好,运动对乳腺纤维瘤影响不大,避免暴力挤压以及尽量减少不良刺激,部分患者伴有乳房不适感时可以口服逍遥丸或者乳癖消缓解胀痛症状,但不能根治和消除。
平时注意少吃煎炸油腻食品,适量运动,保持心情舒畅很重要!