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患者提问
神经衰弱吃什么药最有效?
神经衰弱总很难睡着,睡着了也很容易醒!
提问时间:2020-04-03 02:54
答
医生回答
王海涛
副主任医师
三甲
山东第一医科大学第二附属医院
神经内科
建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,并注意改善睡眠环境,有利于减轻大脑兴奋状态.,另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.祝您早日康复!
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