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大姨妈推迟6天,颜色有些暗黑,量少

之前来大姨妈会有征兆,比如胸胀之类的,但是最近两次也不胸胀了上个月大姨妈推迟了一个星期后才来,颜色比较正常,这次较上个月又推迟了六天,而且量也少,颜色还有些暗黑,请问该怎么调理呢,多喝些红糖有助于改善吗?可能与我最近的作息有关,几乎天天熬夜一两点,最近准备考研心情也大多数处于焦虑状态,有些心慌和紧张,像我这种状况该怎么办呢?
提问时间:2020-01-29 05:33
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