速看 儿童缺钙怎么办
要在科学的基层上去补钙才对,可以去医院检查下血钙.看是否需要.盲目的补钙大于缺钙的危害.■补钙补出便秘:补钙以碳酸钙为主,而且剂量又大,碳酸钙在胃内遇酸形成氯化钙,在进入肠道后,遇上碱性环境,又会形成碳酸钙和磷酸钙,这些难以吸收的钙盐,抑制肠蠕动,必然造成顽固性便秘.■补钙补出肾结石肾结石极可能与长期大量补钙有关.■维生素D中毒:许多人知道维生素D有助于钙的吸收.于是,补钙时首选钙与维生素D合一的制剂,其实这也是一种误解.钙在肠道内的吸收确实需要维生素D的帮助,但只要没有慢性肠道疾病,没有肝肾功能障碍,其内源性的维生素D(自身产生的)和外源性的维生素D(通过食物摄入的)是足够的.按维生素D的特性,每日接受20分钟的室外日光浴,就可较充足地获得.只有一些特殊人群才会维生素D缺乏,有补充维生素D的必要.比如冬季出生的小儿,长期卧床不起的病人,有肝肾功能障碍的病人,体内维生素D代谢异常者等.■补出胎儿畸形:有关专家明确指出,鱼肝油主要成分是维生素A和D,维生素A如果用量过大,能直接刺激胎儿骨膜中的破骨细胞和成骨细胞,使它们功能亢进,引起严重的骨骼畸形和并指(趾),也能引起颅骨骨缝增宽,颚裂,眼畸形及脑畸形等.维生素D过量可引起胎儿血钙过高,甚至使主动脉及肺,肾动脉狭窄,主动脉发育不全及智力发育迟缓等.