非色素沉着皮肤一般黯淡无光,有可能是由于营养缺乏,气血不足而引起,平时注意休息,合理饮食,多吃鱼虾蛋类的食物,多吃富含蛋白质高的食物,多吃富含维生素的蔬菜和水果,少吃味道辛辣刺激的食物。
也可以看下中医,用点补益气血的中药调理。