感冒的人可以吃甜食。有轻度疾病的人可以多喝水和休息,而有严重疾病的人可以服用药物,应该在大约一周内缓解。此外,应该多喝水,注意休息,保证睡眠,避免熬夜,多吃新鲜蔬菜和水果,避免辛辣和其他刺激性食物,注意保暖,多晒太阳,提高身体免疫力。