指导意见:你好,根据您的描述分析,女性月经不调一般考虑是内分泌紊乱引起的,跟平时熬夜,睡眠不好,饮食习惯都有一定的关系,建议你最好是到医院做一个激素六项的检查,看一下是哪项激素分泌异常对症调理,平时少吃生冷辛辣刺激性大的食。