桥本氏甲状腺炎是不能够自愈的,是自身免疫性疾病的一种,部分甲状腺功能可不受影响,但部分可演变为甲状腺功能低下,应予注意,避免焦虑紧张情绪,注意避免高碘饮食,避免熬夜及过度劳累,同时应定期做甲状腺功能检查。