问题分析:您好,您现在的血压和心跳都是在正常范围,只是心跳处于正常范围的高值。意见建议:影响心跳的原因很多,可能是没有休息好,或者是刚刚运动完,情绪激动等都会导致心跳加速。
建议您平时可以适量运动,选择散步、太极拳等有氧运动,有助于增加肺活量,提高心肺功能。