问题分析:你好,一般月经延迟或提前一周都属于正常情况,如果月经延迟7天以后还没有来潮,有正常没有采取避孕措施的性生活就要考虑为怀孕或宫外孕,如果有正常性生活采取避孕措施则考虑为过度劳累、营养不良、贫血、内分泌失调、口服避孕药、经常烟酒、熬夜、肾虚、妇科疾病等原因引起的,可以通过中医把脉,确诊病因,对症调理。
意见建议:注意休息,避免劳累,保证充足睡眠,保持良好的心情,平时多锻炼身体,增强体质,如果不考虑要宝宝,可以选择放置节育环、长期口服短效避孕药或用避孕套等方法进行避孕。