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睡觉多梦是什么原因
女人45岁眼睁睁的看着天亮才睡着,后来好一点了,睡着了但是会做一整晚的梦,醒来的时候感觉跑了一万米,身体和精神都很疲惫,睡觉多梦是什么原因?
提问时间:2020-03-26 12:53
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
多梦是人完成睡眠过程后,感觉乱梦纷纭并伴有头晕疲倦的状态,神经衰弱、大量脑力劳动导致脑神经兴奋过度、睡姿不正确、失眠症的影响也会导致多梦,注意平时放松心情。
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