你肯定是没怀孕的话,那么你的小腹大可能有两种原因,
一、是肥胖,
二、是腹腔、盆腔疾病。指导意见你到正规医院做进一步检查,排出疾病,单纯肥胖就要经常参加体育锻炼,早晚做俯卧撑,根据自己的体力而定次数,也可早饭前、晚饭后散步半小时。注意合理膳食,多食一些高热量、高维生素、高蛋白、低脂食物,多食一些新鲜蔬菜及水果,增加抵抗力。