你好,根据你的描述,初步判断如果能排除脚关节受过损伤和韧带拉伤的原因的话,应该是说明脚关节处有炎症的表现,不排除类风湿的可能。
因此,建议你如果经常性疼痛或者疼痛加重的话,最好还是先去医院作相应检查,以排除风湿可能,以免贻误病情和最佳治疗时机。
同时一定要注意脚部保暖,注意休息,避免过度劳累,加强身体锻炼很重要,但一定要适量。祝你身体健康!以上是对“跑步时脚踝关节痛”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!